クリスタルボウルは天然の水晶で作られた楽器です。

クリスタルボウルの音は一定の周波数で振動していて音の振動は体全体に浸透し、細胞レベルで伝わります。

その音の振動は頭と体をリラックスさせ深いリラクゼーションに導いてくれます。

・頭の中がずっと忙しい

・疲れているのになかなか寝れない

・休む時間があっても結局スマホ見ちゃう

・寝ても寝ても眠い

と感じている方

ヨガで体をまんべんなく動かし、クリスタルボウルの音を全身に響かせながら「休む」時間を過ごしてみませんか。

心も体もすっきりクリアにしてくれるクリスタルボウルの音の振動をぜひ体験してみて下さい。

【内容】

• クリスタルボウルについてのお話と音の振動を体験する時間
• からだほぐしヨガ
• 長めのシャバーサナとクリスタルボウル音浴
• ミニカードリーディング

【開催日時】

2026年7月26日（日）14:00-15:30

【参加費】

参加費:3,000円（税込）

※事前決済が必要です。お申し込み確認後にお送りするURLに従ってお手続きください。

※キャンセル時の返金は3日前まで決済手数料を除いた金額、2日前まで決済手数料を除いたのち半額、前日・当日は返金できませんので予めご了承ください。 

【申込方法】

【講師紹介】

 HIROYO

大学で舞台芸術を学び役者をしていました。

身体を痛めたことをきっかけにヨガに出会いヨガで体が楽になり、同時に心も楽になっていく事を実感！

ヨガの魅力をもっと深く知りたい！と2008年オーストラリアでヨガを学び、帰国後は大手ヨガスタジオでレッスンを担当しヨガインストラクターを育てるトレーナー業にも携わりました。

ヨガと出会ってから体も心も年々健やかになり幸せだなぁと感じる時間が増えました。

そんなヨガの魔法をレッスンを通してたくさんの方と共有したいと思っています。