下記クラスは休講となります。

2026年4月7日（火）

10:30-11:30 　ママヨガ

※本休講により、チケットの有効期限延長をご希望の方は、レッスン受講時に担当インストラクターへお知らせください。

ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解の程、よろしくお願いいたします。

2026年4月7日（火）より新クラス「ゆるっと背骨ヨガ&ヨガニドラ」がスタートします。

毎週火曜日 19:30-21:00

「ゆるっと背骨ヨガ＆ヨガニドラ」（担当：野中紀希）

使い過ぎている所を休ませ、固まり強張り使われていない所を、呼吸と重力、対極意識を使ってちょっとずつ弛めほぐし目覚めさせます。

中心軸である背骨から肩甲骨・股関節への連動性を見ながら全身を整えていきます。 

そして、「眠り」を意味するヨガニドラへ。

脳の疲れやストレスをリセットするのに最適です。

ぜひお気軽にご参加ください。

尚、同時間帯の「エナジーフローヨガ」は2026年3月いっぱいで終了となります。

ご予約は下記URLより。

https://yogatribe.jp/free/schedule

2008年の本格始動からおかげさまで18周年を迎えました。

震災やコロナ禍など、さまざまな時期を経て、今こうして皆さまと時間を共にできることに心より感謝しています。

春の節目である春分の日3月20日（金・祝）に、どなたでもご参加いただける特別イベントを開催します。

(1)春のヨガ（60分）

13:30-14:30

(2) ゆるっとお茶会（参加無料）

15:00-16:30（入退場自由）

詳細はこちらより：

https://yogatribe.jp/diary/219198

2026年3月4日（水）より新クラス「アロマナイトヨガ」がスタートします。

毎週水曜日 1900-20:30

「アロマナイトヨガ」（担当：Shizuko）

お仕事帰りやお子さんを習い事や塾に送り出したあとに作る「自分に戻る時間」。

アロマが香る空間でゆっくり動くポーズと深いリラックスを組み合わせて「がんばる神経」と「休む神経」を無理なく切り替えていくクラスです。

固まった体をやさしく動かし、呼吸を整え、最後は深い休息へ。

終わる頃には、体も頭もふっと軽く、そして、夜の睡眠へとつながる時間となります。

体がかたくても、ヨガが初めてでも大丈夫です。

ぜひお気軽にご参加ください。

尚、同時間帯の「はじめてのアシュタンガヨガ」は2026年2月いっぱいで終了となります。

2025-2026年末年始スケジュールは下記の通りです。

http://yogatribe.jp/free/schedule

※各クラスへのご参加には事前予約をお願いしております

◎スケジュール

12月28日（日）まで 通常スケジュール 

12月29日（月）10:30-12:00

「IYCキレイになるヨガ」

（担当：野中紀希）

12月30日（火）10:30-12:00

「背骨ヨガ初級&ヨガニドラ」

（担当：野中紀希）

12月31日（水）～1月1日（木）休業

1月2日（木）11:30-13:00

「凪からはじまる一年 ～やわらかな余白を～」

（担当：Shizuko）

1月3日（土）11:30-13:00

「アロマで心地よさが深まるヨガ ～体と心の力を引き出そう～」

（担当：SAYURI）

1月4日（日）9:30-11:00

「呼吸を感じるヨガ」

（担当：NOZOMI）

1月4日（日）11:30-13:00

「新年リセット！お正月太り撃退ヨガ」

（担当：akiko）

1月5日（月）より通常クラス

尚、上記期間中のお問合せにつきましては、2025年1月5日より順次お返事いたします。

予めご了承ください。