よくいただくご質問を掲載いたしました。お問合せ前にご一読ください。

Q：初めてのヨガで、身体が硬いのですが、大丈夫でしょうか？

• ヨガトライブでは全クラス、初めての方でもご参加可能です。身体の硬さを気にされる方もいらっしゃいますが、身体の硬い方ほど効果がわかりやすいとも言われております。安心してご参加ください。
• 男性の方もご参加可能です。

Q：クラスの見学はできますか

• 受講されている方がより快適に集中できるよう見学のみはお断りしております。また、見学よりも体験をしていただくことで理解しやすくなると思いますので、1回券をご利用いただき、ぜひクラスにご参加ください。

Q：持ち物を教えてください

• 動きやすい服装、タオル（任意）、お水（任意）となります。季節によっては上から羽織るものがあると快適に過ごせます。
• アクセサリーははずし、強い香水はご遠慮ください。

Q：予約は必要ですか？

• ご予約にて承っております。WEBサイトよりご予約の上、ご参加ください。クラスの開始の10～15分程度前にヨガトライブにお越しになり、着替え・受付をお済ませください。
• クラスが始まってからの途中入室はできませんので予めご了承ください。
• クラスの2-3時間前からは、しっかりした食事はとらないようにお願いします。

Q：ヨガマットを持っていません

• 無料レンタルマットがありますのでご利用ください。
• 無料レンタルマットには数に限りがございます。予めご了承ください。

Q：健康上の問題があります

• お医者様にご相談の上、ご判断ください。
• ご参加される場合には、インストラクターに健康上の問題がある旨をお知らせください。負担のかかるポーズをやめ、代替ポーズをお教えすることが可能です。

Q：赤ちゃん同伴可能なクラスでの持ち物を教えてください

• 赤ちゃんグッズ（オムツ、ミルク、お昼寝用のタオル、音のならないオモチャなど）とお母様のお着替え（動きやすい服装）をお持ちください。
• お母様用のヨガマットは無料にてお貸しすることが可能です。

Q：妊娠中ですが、ヨガクラスへの参加は可能でしょうか

• 妊娠前にヨガを練習したことのある方のみ、毎週水曜日11:00-12：00やさしいヨガ(60分)クラスおよび毎週土曜日9:30-10:30ゆる朝ヨガ（60分）クラスににご参加可能です。
• 「マタニティーヨガ」とは異なり通常のクラスへのご参加となります。ポーズによっては休憩いただく場合もございますので、担当インストラクターの指示の下、クラスにご参加ください。
• 医師による参加許可を得たのち、初回参加希望日をメールにて必ずご連絡ください。

Q：子供の参加は可能でしょうか

• ヨガトライブのクラス内容は大人向けメニューで構成されています。そのため未就学児のご参加はお子様にとって負担がありますので参加をお断りしております。小学生以上の場合、お子様の個性によって異なりますので、保護者の判断の上、60分クラスからご参加いただいております。その場合、ご参加希望日を事前にヨガトライブまでお知らせください。
• 参加費は通常クラスの参加費を申し受けております。家族割引はございませんのでご了承ください。