お知らせ
12/27「感謝と浄化の54回太陽礼拝」
太陽礼拝はヨガの流派によって多少形は違っても、太陽神を礼拝する儀式するものです。
呼吸と動きが連動して流れるように繋いでいくヴィンヤーサを繰り返すことで、循環するだけでなく動く瞑想のような面が加わります。
初めての方にも楽しんでいただけるように、動きの一部を省略した太陽礼拝Cをベースに、108回の半分、54回にしました。
回を重ねるたびに、力みや執着から解き放たれていくご自身を眺め、吐く息とともに、湧き上がってくる考えや感情も優しく吐き出してしまいましょう。
今年最後のトライブのクラスでカラダとココロのお掃除をして、一年間頑張った自分に敬意を。
疲れたら途中お休みをしても構いません。
また続けても、シャバーサナに入ってもどっちも正解です。
何も決めずに、とにかくやってみましょう！
日時: 2025年12月27日 (土)
時間: 11:30-13:00
場所: ヨガトライブ（浦安駅より徒歩1分）
担当： 野中紀希
参加費: 2,200円またはチケット利用可能
定員: 10名
12/25「クリスマスのキャンドルナイトヨガ」
クリスマスのキャンドルナイトヨガ
キャンドルの揺らぎは、呼吸を深め、思考を静め、本来のリズムへと導いてくれます。
静かに、やさしく、クリスマスの夜を迎えましょう。
日時: 2025年12月25日 (木)
時間: 19:30 - 21:00
場所: ヨガトライブ（浦安駅より徒歩1分）
担当： akiko
参加費: 2,200円またはチケット利用可能
定員: 10名
2026年料金改定のお知らせ
ヨガトライブでは、2026年1月より利用料金の改定を実施することとなりました。
昨今の物価高騰に伴い、設備維持費など多くの運営コストが上昇しております。
2008年にヨガトライブを設立してから価格維持に努めてまいりましたが、誠に遺憾ながら、現在の料金体系を維持することが困難な状況となりました。
皆さまにはご負担をおかけしますが、何卒ご理解賜りますようお願い申し上げます。
尚、これまでの料金プランに加え、フリーパス（通い放題パス）も新設いたしました。
毎日の健康管理にぜひご活用いただければ幸いです。
ヨガトライブ
12/20 「背骨ヨガ～静と動の調和～」
背骨ヨガは月経血ヨガ・美脚美尻骨盤ヨガを含めた総称名です。陰と陽、静と動、女性性と男性性のように相対するものとしても見ますが、「背骨」を通してそれらの中心=真実を見る目を育てるヨガメソッドです。
今回のヨガトライブWSでは「静と動」をテーマに、静として月経血ヨガ、動として愛のパワーヨガの2WSになります。
静と動としての体験だけでなく、月経血ヨガの静だけでなく動を．．．愛のパワーヨガの動だけでなく静を探してみてください。皆さんが一度は見たことのある「陰陽図」、それを体で味わってみてください。
2025年12月20日(土)
①13:30-15:30 月経血ヨガWS -静-
②15:45-17:45 愛のパワーヨガWS -動-
お申込み＆詳細はこちらよりご確認ください。
7/26「逆さまの世界へ導く背骨ヨガワークショップ」
私たちは、年齢を重ねていくほどに自然と「安定」というものを作り出し、そこから抜け出せなくなり「不安」を自分で作り出してしまいがちです。
ではその安定は、本当に安定しているのでしょうか？
実は安定は．．．不安定の中に存在しています。ヨガのポーズは、この私たちのカラダを通して、それを教えてくれます。そしてめちゃくちゃ数あるポーズの中で、『三大アーサナ』として大切なポーズ三つありますが、そのうちの二つがインバージョンポーズ（逆転のポーズ）にあります。ココロに対しても、カラダに対しても、とても重要だと言われています。
今回のWSでは、インバージョンポーズ（逆転のポーズ）をテーマにして、この安定について、皆さんと一緒に考えたいなと思います。そして私たちの体の健康は、このインバージョンポーズがとても大切です。そんなこともお伝えしていきます。
7月26日（土）
(1)13:30-15:30（受付開始13:15）
【座学クラス】ヨーガスートラによるココロ編
(2)15:45-17:45（受付開始15:35）
【アーサナクラス】背骨ヨガによるカラダ編
詳細＆お申込みは下記URLにてご確認ください。
