下記のクラスは休講となります。

7月6日（水）

11:00-12:00　やさしいヨガ

※チケットの有効期限延長を希望される方は事前にスタジオまでご連絡ください

夏だ！海だ！

と、はしゃいでいられたあの頃。

新しいことに目を輝かせて溢れんばかりの探求心をもっていたあの頃。

そんな日々を少し思い出すような特別クラスを海の日に開催します。

運動量が多いと言われている「アシュタンガヨガ」に興味がありながらもためらっている方のための覗き見クラス。

ふわりと軽い心と体を思い出しながら、大人になっても一歩踏み出せる動ける心身を身に着けるコツをMinako先生と探っていきましょう。

本特別クラスはアシュタンガヨガ講師ではないMinako先生と一緒に外からアシュタンガヨガの姿を眺め、ハードかな？できるのかな？といった不安を和らげるヒントを探すクラスです。

初心者の方から経験者の方まで幅広い方にご参加いただけます。

■概要

日　　時：2022年7月18日（月・祝）19:00～20:30（受付開始18:30）

インストラクター：Minako先生

場　　所：ヨガトライブ（浦安市北栄1-16-5－312／東西線浦安駅徒歩1分）

参 加 費：2,200円（4回券・8回券も差額なしで利用可能）

定　　員：10名（完全予約制）

申込方法：下記URLよりご予約ください

http://airrsv.net/yogatribe/calendar/menuDetail/?schdlId=T0022B913C

■講師紹介

  Minako

大学で法律と心理学を学び、裁判所書記官として裁判所に勤務。

その後、シンガポールのJoseph Leeに教えを請いヨガの道へ。シンガポール、バリ、オランダ、ネパールにて様々なアプローチからヨガを学ぶ。

ヨガが人の心と体に静けさと平穏をもたらし、やがては存在の内外に光を灯すことを信じ、日々学び続ける。

ヨガスタジオ「Yoga Tribe（ヨガトライブ）」は、日本各地で開催される「100万人のキャンドルナイト」に賛同し、夏至6月21日（火）に「キャンドルナイトヨガ」を開催する運びとなりました。

電気のある生活は大変便利なものですが、電気を消し、プラグをはずすことで得られる静寂と環境への思い。そんな夜をヨガを通じて感じていただく「キャンドルナイトヨガ」では、キャンドルの灯りのみでゆったりとヨガを楽しむイベントです。

ヨガが初めての方から練習を継続されている方まで幅広い方がご参加可能です。

■「キャンドルナイトヨガ」

日　　時：2022年6月21日（火）19:00～20:30（受付開始18:30）

インストラクター：akiko先生

場　　所：ヨガトライブ（浦安市北栄1-16-5－312／東西線浦安駅徒歩1分）

参 加 費：2,200円（4回券・8回券も差額なしで利用可能）

定　　員：10名（完全予約制）

申込方法：http://yogatribe.jp/free/scheduleよりご予約ください

■「100万人のキャンドルナイト」

「でんきを消して、スローな夜を」を合言葉に、2003年に大地を守る会が呼びかけ、「100万人のキャンドルナイト」はスタートしました。

夏至と冬至の夜8時から10時の2時間、電気を消してロウソクの灯火の下、ひとりひとりがゆっくりと考える時間を持つことを提唱しています。

https://candle-night.tokyo/

下記のクラスは休講となります。

5月25日（水）

19:00-20:30　はじめてのアシュタンガヨガ

※チケットの有効期限延長を希望される方は事前にスタジオまでご連絡ください

2022年ゴールデンウィークスケジュールは下記の通りです。

4月29日（金・祝）～5月2日（月）通常クラス

5月3日（火・祝）11:30-13:00

特別クラス「呼吸を感じるヨガ」（担当：NOZOMI先生）

日々の生活で自然に行っている呼吸。生きていく上で欠かせないのに忘れられがちな呼吸に意識を向け、身体を心地よく動かしていくクラスです。呼吸に意識を向けることでご自身にどんな変化があるのか、一緒に感じてみましょう。ヨガが初めての方でも安心してご参加いただけます。

5月4日（水・祝）11:30-13:00

特別クラス「姿勢改善ヨガ」（担当：Shizuko先生）

巻肩・猫背・反り腰。背骨のクセは日常生活における身体の使い方が反映されています。背骨のクセを理解し、小さな力で快適にヨガのポーズを取組みながら身体を痛めることなくヨガを楽しんでいきます。

5月5日（木）～通常クラス

----------------------------------------

特別クラスご参加にも事前予約が必要です。

WEBサイトよりご予約ください。

http://yogatribe.jp/free/schedule

----------------------------------------

※いずれの特別クラスも通常のチケット（90分クラス用）をご利用いただけます。

※チケットの消化が難しい方はクラス参加時にその旨お伝えください。有効期限の延長を行います。