祝日特別プログラム

「リンパデトックスヨガ」」開催！

季節の変わり目で体調を崩しがちなカラダ。

疲労回復や免疫力アップ効果も期待できるリンパデトックスヨガで、心とカラダのお掃除をしませんか。

詳細：http://yogatribe.jp/diary/56453

日頃よりヨガトライブをご利用くださりありがとうございます。

3月13日より政府の感染症対策指針が変更されたのを受け、ヨガトライブでも下記の通りご参加にあたってのお願い事項を変更いたします。

■変更点

マスク着用について

マスク着用は任意といたします。タオルやハンカチをご利用いただき咳エチケットへのご協力をお願いいたします。

※インストラクターはマスクを着用の上、レッスンをいたします

■継続

(1)スタジオ入出時・退出時の手指消毒にご協力ください

(2)使用したレンタル備品の消毒にご協力ください

(3)体調不良や発熱時、またご家族や近しい方に発熱の症状がある場合にはご参加をお控えください

ヨガトライブでは、換気・消毒を引き続き徹底し、これからも皆さまに安心してヨガを楽しんでいただけるようスタジオ運営に努めて参ります。

ご理解とご協力の程よろしくお願いいたします。

祝日特別プログラム

「月礼拝で心と身体をリセットヨガ」開催！

月礼拝は左右に大きくゆったりと身体を動かすフローのヨガです。

身体の側面や股関節や骨盤まわりをほぐすことで自律神経を整え、季節の変わり目で体調を崩しやすい今、月礼拝で心と身体をリセットしませんか。

詳細：http://yogatribe.jp/diary/54211

2023年2月より新クラスがはじまります！

【月曜日】19:00-20:30

BORN TO YOG

あっこ

【金曜日】10:30-12:00

デトックス＆リラックス

高際初実

※2月17日（金）よりスタート

2つの新クラスをぜひよろしくお願いいたします！

ご予約：http://yogatribe.jp/free/schedule

プロフィール：http://yogatribe.jp/staff

2022-2023年の年末年始スケジュールは下記の通りです。

※各クラス・ワークショップへのご参加には事前予約をお願いしております

http://yogatribe.jp/free/schedule

◎スケジュール

12月27日（火）まで通常クラス

12月29日（木）10:30-12:00

特別クラス「年末のOPEN HEART（オープンハート）ヨガ」（担当：SAYURI先生）

第4のチャクラと胸を開くポーズで心もハートもオープンに(^^♪

ヨガをして心の開放を味わい、ありのままの自分に感謝をして新年を迎えましょう

予約▶▶▶https://airrsv.net/yogatribe/calendar/menuDetail/?schdlId=T0025F3A9A

12月30日（金）10:00-12:00

ワークショップ「108回太陽礼拝 - 煩悩を縮め瞑想を深める-」（担当：Masami）

108の煩悩を108回の太陽礼拝で浄化する。

大事なのはゴールではなく「過程」です。

カウントに乗せて自分ができるところまでトライしてください。

最後までやりきらなくても十分な浄化効果があります。

そして、ぼんやり108回カウントを聞いてくださっても、反復することによるおこる浄化効果があります。

今年を締めくくる108回太陽礼拝で心も体も頭も浄化させて、新年をむかえませんか？

予約▶▶▶http://yogatribe.jp/diary/47036 

1月2日（月）11:30-13:00

特別クラス「太陽礼拝と瞑想」（担当：Minako先生）

新しい年の幕開け。始まりのエネルギーを全身に受け、太陽礼拝のダイナミックな動きに心と呼吸を重ねます。後半は内なる静穏に腰を落ち着け、ご自身の存在に寛ぎます。

予約▶▶▶https://airrsv.net/yogatribe/calendar/menuDetail/?schdlId=T0025F3A9D

1月3日（火）11:00〜12:30

特別クラス「お正月の体スッキリヨガ」（担当：NOZOMI先生）

年末年始は沢山食べて、のんびり楽しい時間を過ごしちゃいますよね？そんなお正月モードの体をほぐし、デトックスしながらスッキリ整えていくクラスです。一緒に新春ヨガを楽しみましょう♪

予約▶▶▶https://airrsv.net/yogatribe/calendar/menuDetail/?schdlId=T0025F3A9F

1月4日（水）10:30-12:00

特別クラス「新年のHAPPY AROMAヨガ」（担当：SAYURI先生）

心も体も浄化できる香りとヨガで心新たな気持ちで新年のヨガを楽しみましょう

ヨガを今年一年も楽しんでいきたいなぁと思っていただけるような時間にしたいと思います。

予約▶▶▶https://airrsv.net/yogatribe/calendar/menuDetail/?schdlId=T0025F3AAD

1月5日（木）通常クラス開始

※特別クラスは通常チケットがご利用いただけます

※ワークショップは別途参加費が必要です

※年末年始お休みのため、チケット消化が難しい方はクラス参加時にその旨お伝えください。有効期限の延長を行います。