イベント
2022-09-27 15:54:00
特別クラス「Yogaと瞑想の夜 秋の夜長に」
前半アーサナを行い、心と体そして呼吸のつながりに意識を向けます。
後半は体の内にあるエネルギーをたどり、より内側の静けさに意識を落ち着けていきます。
スポーツの日の終わりに、静かな時間を過ごしませんか。
■概要
日 時：2022年10月10日（月）19:00～20:30（受付開始18:30）
インストラクター：Minako先生
場 所：ヨガトライブ（浦安市北栄1-16-5－312／東西線浦安駅徒歩1分）
参 加 費：2,200円（4回券・8回券も差額なしで利用可能）
定 員：10名（完全予約制）
申込方法：下記URLよりご予約ください
■講師紹介
Minako
大学で法律と心理学を学び、裁判所書記官として裁判所に勤務。
その後、シンガポールのJoseph Leeに教えを請いヨガの道へ。シンガポール、バリ、オランダ、ネパールにて様々なアプローチからヨガを学ぶ。
ヨガが人の心と体に静けさと平穏をもたらし、やがては存在の内外に光を灯すことを信じ、日々学び続ける。
