2021-2022年の年末年始スケジュールは下記の通りです。

12月27日（月）まで通常クラス

12月28日（火）～1月1日（土）休み

1月2日（日）11:30-13:00

特別クラス「Surya Namaskar」（担当：Minako先生）

年の初めの太陽礼拝。

複数のポーズの連続であるSurya Namaskar(太陽礼拝)、所々分解しながらいつもより少し丁寧に行ってみましょう。

後半は分解したパーツを組み立て直してSurya Namaskar祭り！？

自身の持つエネルギーに気付き、良い一年につながることを願って…。

1月3日（月）11:30-13:00

特別クラス「新年のハタヨガ」（担当：Shizuko先生）

現代ヨガのベースと言われているハタヨガ。

初心に戻り丁寧に基礎を築いていきましょう。

呼吸のリズム、身体の微細な感覚、心の波。

新年の静けさだからこそ気づく内側の様子をじっくり観察するチャンスです。

1月4日（火）休み

1月5日（水）通常クラス開始

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特別クラスご参加にも事前予約が必要です。

WEBサイトよりご予約ください。

http://www.yogatribe.jp/schedule.html

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※いずれの特別クラスも通常のチケット（90分クラス用）をご利用いただけます。

※年末年始お休みのため、チケット消化が難しい方はクラス参加時にその旨お伝えください。有効期限の延長を行います。