2022年ゴールデンウィークスケジュールは下記の通りです。

4月29日（金・祝）～5月2日（月）通常クラス

5月3日（火・祝）11:30-13:00

特別クラス「呼吸を感じるヨガ」（担当：NOZOMI先生）

日々の生活で自然に行っている呼吸。生きていく上で欠かせないのに忘れられがちな呼吸に意識を向け、身体を心地よく動かしていくクラスです。呼吸に意識を向けることでご自身にどんな変化があるのか、一緒に感じてみましょう。ヨガが初めての方でも安心してご参加いただけます。

5月4日（水・祝）11:30-13:00

特別クラス「姿勢改善ヨガ」（担当：Shizuko先生）

巻肩・猫背・反り腰。背骨のクセは日常生活における身体の使い方が反映されています。背骨のクセを理解し、小さな力で快適にヨガのポーズを取組みながら身体を痛めることなくヨガを楽しんでいきます。

5月5日（木）～通常クラス

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特別クラスご参加にも事前予約が必要です。

WEBサイトよりご予約ください。

http://yogatribe.jp/free/schedule

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※いずれの特別クラスも通常のチケット（90分クラス用）をご利用いただけます。

※チケットの消化が難しい方はクラス参加時にその旨お伝えください。有効期限の延長を行います。