夏だ！海だ！

と、はしゃいでいられたあの頃。

新しいことに目を輝かせて溢れんばかりの探求心をもっていたあの頃。

そんな日々を少し思い出すような特別クラスを海の日に開催します。

運動量が多いと言われている「アシュタンガヨガ」に興味がありながらもためらっている方のための覗き見クラス。

ふわりと軽い心と体を思い出しながら、大人になっても一歩踏み出せる動ける心身を身に着けるコツをMinako先生と探っていきましょう。

本特別クラスはアシュタンガヨガ講師ではないMinako先生と一緒に外からアシュタンガヨガの姿を眺め、ハードかな？できるのかな？といった不安を和らげるヒントを探すクラスです。

初心者の方から経験者の方まで幅広い方にご参加いただけます。

■概要

日　　時：2022年7月18日（月・祝）19:00～20:30（受付開始18:30）

インストラクター：Minako先生

場　　所：ヨガトライブ（浦安市北栄1-16-5－312／東西線浦安駅徒歩1分）

参 加 費：2,200円（4回券・8回券も差額なしで利用可能）

定　　員：10名（完全予約制）

申込方法：下記URLよりご予約ください

http://airrsv.net/yogatribe/calendar/menuDetail/?schdlId=T0022B913C

■講師紹介

  Minako

大学で法律と心理学を学び、裁判所書記官として裁判所に勤務。

その後、シンガポールのJoseph Leeに教えを請いヨガの道へ。シンガポール、バリ、オランダ、ネパールにて様々なアプローチからヨガを学ぶ。

ヨガが人の心と体に静けさと平穏をもたらし、やがては存在の内外に光を灯すことを信じ、日々学び続ける。