2024年7月より新クラスがはじまります！

毎週月曜日10:30-12:00

美脚美尻骨盤ヨガ太陽礼拝

担当：野中紀希

美脚美尻骨盤ヨガの太陽礼拝シークエンスは、誰にでもある真ん中の背骨を軸に、まあるい呼吸と重力に委ねて対極意識、対極動作をすることで、するヨガからされるヨガに、さらには

動く瞑想へと導かれます。

自然と繋がるしっかりとした土台作りと循環する健康な自分を目覚めさせる、オールレベルにお勧めのクラスです。