お知らせ
2024-10-23 08:51:00
ワークショップ「アサナのこつ」
11月17日開催「アサナのこつ～ACOYOGA2024」
手と足がどこにあるのかわからない難解なポーズもある現代ヨガですが、
アサナの完成形を求めるのではなく、
「日常にも使える身体の使い方」
「どこにも書かれていないアサナのコツ」
を年間を通じて指導してきたACO先生のワークショップでは、少しのコツで身体を快適にできるそんなTIPSをお届けします。
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